Kurz und bündig, interessant und informativ. Aber auch tröstlich und gelegentlich anstößig. Bunt wie das Leben sollen auch die Formen der christlichen Botschaft im Sender sein. Von Franz Meurer.
Liegestütze, Kniebeugen und Klimmzüge: Krafttraining ist richtig anstrengend. Und am nächsten Morgen kommt dann oft noch der Muskelkater. Aber unser Körper profitiert eben auch richtig vom Muskelaufbau. Doc Esser und Anne sprechen darüber, was Krafttraining so gesund macht und erklären, wie ihr eure Muskeln am besten fordern könnt. Von Anne Schneider ;Heinz-Wilhelm Esser.
Überwältigende Emotionen, Zuversicht, Zusammenhalt und ein neuer Spendenrekord: Das war das WDR 2 Weihnachtswunder in Paderborn. Mehr als 12 Millionen Euro an Spenden sind dabei zusammengekommen, 35 Projekte der Aktion Deutschland Hilft können finanziert werden, rund 330.000 Menschen weltweit kann damit geholfen werden. Von Thilo Jahn.
"Mufasa: Der König der Löwen" erzählt die Vorgeschichte des berühmten Löwen. "Der Spitzname" setzt die komödiantische Kinoreihe über den Berger-Böttcher-Clan fort, die mit "Der Vorname" begann. Von Andrea Burtz.
In den USA wurde in diesem Jahr gewählt. Und es ist hinlänglich bekannt, wer gewonnen hat. Was wird jetzt aus der NATO, der europäischen und deutschen Sicherheit? Satiriker Dieter Nuhr entwirft Szenarien für den Verteidigungsfall. Von Dieter Nuhr.
